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Schwimmen

Schwimmtraining

für Erwachsene (Anfänger & Fortgeschrittene) – im Hallenbad Mürzzuschlag

Kursinhalte

Anfänger: Vermittlung der Basics Kraultechnik; Arm- und Beinkoordination; korrekte Atemtechnik. Tipps & Tricks für weiterführendes Training …

Fortgeschrittene: Optimierung Kraultechnik; Rotationstechnik; Training mit technischen Hilfsmitteln; Basics für den optimalen Aufbau des Trainings …

Trainingsgruppe: Leistungsorientiertes Training für Wettkampfathleten, oder jene, die es noch werden wollen …

Die nächsten Kurstermine

Nächste Kurse (Anfänger & Fortgeschrittene) ab 16.04.2023 im Vivax
(Teilnahmebedingungen & Kursgebühren – siehe weiter unten):

Anfänger: 17 Uhr
Fortgeschrittene: 18 Uhr

Start Trainingsgruppe: ab 15.03.2023, 19.15 Uhr im Vivax
(Teilnahmebedingungen & Kursgebühren – siehe weiter unten):

Telefonische Anmeldung unter: 0681 206 201 04

Kursgebühren & Allgemeines

Kursgebühren

Anfänger & Fortgeschrittene: € 130 für 10 Einheiten (a´60 Min.) – Ermässigung Vereinsmitglieder Fun-Sports: € 110

Trainingsgruppe: € 90 für 10 Einheiten (a´60 Min.)

Mindestteilnehmerzahl / Kurs: 4 – Die Kursgebühr ist im Voraus zu entrichten. Der Hallenbadeintritt ist in der Kursgebühr nicht enthalten.

Trainer

Walter Sarau

Swim-Instructor . Kurse Fortgeschrittene

Langjähriger Kursleiter Nachwuchs Schwimmen (SUNS). Mitglied Österreichisches Nationalteam Militärischer Fünfkampf (Heeressportzentrum) 1991 – 1998, Österreichischer Meister Militärischer Fünfkampf, KB Weltbestzeiten im Hindernisschwimmen, Silbermedaille Europameisterschaften (Obstacle Relay Race), Mehrfacher Medaillengewinner Schwimmen (Landesmeisterschaften & Österreichische Mastersmeisterschaften) …

Irina Weiss

DIPL. SPORTLEHRERIN . Kurse Anfänger

Langjährige Trainerin im Bereich Nachwuchs-Triathlon, Sportcamps, Sportlehrerin in diversen Schulen, Kinderschwimmkurse Neusiedl am See. Trainerin Outdoor-Crossfit Erwachsenenbereich. Zahlreiche Teilnahmen und Podestplätze an Internationalen und Nationalen Triathlonwettkämpfen und Meisterschaften …

Kontaktiere uns

Für weitere Informationen, Fragen, Wünschen oder Anregungen stehen wir Dir natürlich gerne zur Verfügung.